Vital Institut s.r.o.

Provozovny

Služby

• Praxe ve cvičení

  90 min
• Omlouváme se, ale povinné semináře se dnes nekonají

  180 min
• Metodika sestavení tréninkového plánu

  90 min
• Diagnostika pohybového aparátu

  60 min
• Anatomie

  90 min
• Sobotní výuka

  360 min
• Nedělní výuka

  240 min
• Skupinová lekce

  60 min
• Skupinová lekce jógy

  60 min
• HSSP

  60 min
• Výživa

  90 min
• Výživa

  240 min
• Funkční trénink

  90 min
• Funkční anatomie

  120 min
• Praxe ve fitness a tréninkové metody

  120 min
• Diagnostika pohybového aparátu

  120 min
• Praxe ve fitness, stabilizace, sestavení tréninkového plánu

  120 min
• Hluboký stabilizační systém, funkční anatomie

  120 min
• Praxe ve fitness / Anatomie / Sestavení tréninkových plánů / HSSP

  180 min
• Funkční trénink + HSSP

  60 min
• Metodika sestavení tréninkového plánu

  60 min
• Závěrečné zkoušky

  60 min
• Závěrečné zkoušky

  60 min
• Workshop cvičení na strojích

  180 min
• Dnes se dietologie z důvodu spec. víkendu nekoná

  480 min
• Omlouváme se, ale výuka se z důvodu nemoci nekoná

  180 min
• Akademické volno

  60 min
• Sobotní výuka

  360 min
• Praxe ve cvičení

  90 min
• Skupinová lekce

  60 min
• Sobotní výuka - Dream Fit DOCK (Smrčkova 2485/4)

  360 min
• Anatomie - dolní končetina

  90 min
• Anatomie - horní končetina

  90 min
• Anatomie - svaly trupu + svaly břišní

  90 min
• Anatomie - orientace na těle, kostra, svaly HSS

  90 min
• Výživa - Makroživiny (B,T,S)

  90 min
• Metodika sestavení tréninkového plánu

  60 min
• Funkční trénink

  30 min
• Úvod do anatomie a diagnostiky

  120 min
• Funkční anatomie HK a diagnostika

  120 min
• Funkční anatomie trupu a diagnostika

  120 min
• Funkční anatomie DK a diagnostika

  120 min
• Diagnostika

  120 min
• Zápočty

  90 min
• Sobotní výuka - výukový den č.1

  360 min
• Nedělní výuka - výukový den č.1

  360 min
• Sobotní výuka - výukový den č.2

  360 min
• Nedělní výuka - výukový den č.2

  360 min
• Sobotní výuka - výukový den č.3

  360 min
• Nedělní výuka - výukový den č.3

  360 min
• Sobotní výuka - výukový den č.4

  360 min
• Nedělní výuka - výukový den č.4

  360 min
• Zásobník cviků a metodika cvičení - triceps b. + biceps b.

  120 min
• Zásobník cviků a metodika cvičení - hluboký stabilizační systém

  120 min
• Zásobník cviků a metodika cvičení - HSSP + prsní svaly

  120 min
• Sobotní výuka - fitness Chrpa (Krejnická 2021, Praha 11))

  360 min
• Praxe ve cvičení - svaly dolních končetin

  120 min
• HSSP, stabilizace, metodika

  120 min
• Praxe ve cvičení - dorzální svaly trupu

  120 min
• Praxe ve cvičení - ventrální svaly trupu

  120 min
• Praxe ve cvičení - svaly horních kočetin

  120 min
• HSSP, vývojové polohy pro skupinu A

  120 min
• HSSP, vývojové polohy pro skupinu B

  120 min
• HSSP, vývojové polohy pro skupinu C

  120 min
• Přenesení principů HSS do funkčního cvičení

  120 min
• Psychologie a pedagogika/vedení klienta

  120 min
• Vstupní seminář

  120 min
• Sobotní výuka - MEKA Fitness (Masarykova 223/78, Rudná u Prahy)

  360 min
• Sobotní výuka - Euforie Karlín (Sokolovská 131/86)

  360 min
• Zápočty

  30 min
• Open gym

  150 min
• Klient A + respirační vs. posturální funkce bránice, centrace ramenního pletence

  120 min
• Klient B + pohyby páteře (ideální felxe, extense, rotace, lateroflexe), klenba ruky

  120 min
• Klient C + chodidla, aktivní stoj

  120 min
• Rozšiřování cviků pro všechny klienty, protahování

  120 min
• Závěrečné zkoušky - Instruktor fitness, kondiční trenér, Master Trainer

  420 min
• Závěrečné zkoušky - funkční trenér, rehabilitační trenér

  120 min
• Diagnostika pohybového aparátu pro funkční a rehabilitační trenéry (Master trenéry)

  120 min

Otevírací hodiny

• PO
  09:00 - 20:00hod.
  
• ÚT
  09:00 - 20:00hod.
  
• ST
  09:00 - 20:00hod.
  
• ČT
  09:00 - 20:00hod.
  
• PÁ
  09:00 - 20:00hod.
  
• SO
  09:00 - 20:00hod.
  
• NE
  09:00 - 20:00hod.
  

Kontaktní údaje